现在女生的压力不小,怎么可以减缓压力?散步：每天安排一段时间进行散步，不仅能锻炼身体，还能让心情得到放松，有助于减轻高考带来的压力。瑜伽或伸展运动：这些活动能够舒缓紧张的肌肉，同时也有助于调整呼吸和心态。心理疏通：聊天：与她进行深入的交流，了解她的...