高考压力大如何缓解缓解高考压力可从心态调整、目标制定、自我暗示、运动、转移注意力和时间管理等方面入手。调整心态：要认识到高考虽是重要节点，但并非人生终点，只是一次考验。放下对结果的过度担忧，专注备考过程，以“但行好事，莫问前程”的心态面对，压力会自...