有什么运动可以在宿舍做?1、在宿舍进行有氧运动，可以尝试以下几种方式：跳绳-简介：跳绳是一种高效的有氧运动，有助于对付肥胖、预防血脂异常和高血压。-操作：确保有足够的空间，手持跳绳，进行连续的跳跃动作。俯卧撑-简介：俯卧撑不仅能增强上肢力...