羽毛球换跳步挥拍动作要领1、羽毛球换跳步挥拍动作要领如下：自然举起球拍，两臂尽量展开，成汉字“山”肩、手臂要自然放松，肘部成直角或略小于直角。举拍的同时要将持拍手臂相同一侧的脚向后带动身体侧身。握拍手不要握得过紧放松。羽毛球挥拍技巧以及注意事项(全...