休闲羽毛球常用发球方法「奥运会羽毛球发球新规格」
休闲羽毛球常用发球方法「奥运会羽毛球发球新规格」
本文摘要：休闲羽毛球常用发球方法 正手发球时，左手持球置于胸前，右手持拍，通过上下挥动手臂，由大臂带动小臂，当球与拍面在一条线上时，通过手腕力量击球。...
正手发球时，左手持球置于胸前，右手持拍，通过上下挥动手臂，由大臂带动小臂，当球与拍面在一条线上时，通过手腕力量击球。而发高远球则需要右手臂往后甩，向前上方抛球，击球时加大手腕力量。发平高球时，击球速度较快，高度较低，击球瞬间手腕用力，球拍与羽毛球形成大斜角，确保羽毛球快速低落地。
在羽毛球比赛中，第一局通常通过抛球来决定发球权。获胜的一方有权选择发球或者选择场地。抛球时，裁判会抛出一个完好的羽毛球，球落地时球托朝向的一方有权选择先发球或选择场地。 如果另一方没有选择权，那么只能接受对方的选择。除了决定发球权，每球得分制下，发球方和接发球方都有机会得分，因此也有权选择先接发球。
羽毛球发球规则主要包括以下几点：挥拍击球动作的连贯性：规则要求：发球时，挥拍击球的动作必须是连贯的，中间不能有任何停顿。这意味着球员在发球时必须一气呵成地完成从挥拍到击球的整个过程，以保证比赛的公平性和流畅性。球拍上框边缘的高度限制：规则要求：发球时，球拍的上框边缘不得高于持拍手。
发球时任何一方都不允许非法延误发球；发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出（规则4）。发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。
羽毛球发球规则如下：挥拍击球动作的连贯性：发球时，挥拍击球动作必须是连贯的，中间不能有停顿。球拍高度的限制：发球时球拍上框边缘不得高于持拍手，即羽拍拍头需明显指向地面，否则将被判为过手违例。击球点高度的限制：发球时击球点不得高于发球者的腰部，否则将被判为过腰违例。
羽毛球双打比赛通常采用三局两胜制，每局得分上限为21分。当比分达到20平时，需任一方领先2分才能赢得该局；若比分末尾为29平，则只需一方多得一分即可。 每局比赛至多休息两次，每次一分钟，且休息时间应在任何一方领先11分时自动触发。
羽毛球双打比赛的规则如下： 计分规则：- 采用21分制，每局比赛赢得21分的一方获胜。- 每球得分制，即每个回合的胜方得1分。- 当双方分数均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局。- 当双方分数均为29分时，先得到30分的一方赢得该局。
单打比赛 选手进行一对一的对决，采用三局两胜制。每局比赛先得到21分者获胜；如比分达到20平，则需领先对手2分才能获胜；若比分29平，则先得到第30分的选手赢得该局。选手轮流发球，每局开始前通过抽签决定发球方。 双打比赛 每队由两名选手组成，比赛规则与单打类似，同样采用三局两胜制。
