羽毛球双打底线步伐教学,羽毛球底线抽球

羽毛球混双的界线、规则。

1、底线和两边的界线是外侧的线，要对角发球。规则：（1）一局比赛开始，应从右发球区开始发球。（2）只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。

羽毛球底线抽球

1、下手击球有：底线抽球；挑球；接杀球。底线抽球 底线抽球主要是为了对付长杀球、平推球或对方突然回击的平高球使自己较被动地退到底线去接球时采用的一种击球技术。它可以分正手和反手两种抽球。

2、抽球分为 正手 反手抽底线球和正反手抽半场球以及半蹲式平抽球。抽球准要是球低于肩部或是肩部附近等，是属于防守技术，是应付对方长杀 半场球和评球对攻的反攻性技术。正手抽底线球：准备判断来球，快速移动，左脚蹬地，右手向正手底角跨出，侧身向网，上体向右后倒，重心在右脚。

3、羽毛球场地底线有两条，里面的是双打用的后发球线，也就是说双打时发球超过后场发球线就是违例，底线也就是端线是单打时的后发球界线。当发完球后的情况下，双打和单打的底线出界线都是最后的端线。两个点说给运动员测试球速的参考点。

4、是右腿用力。因抽球整个人重心在右腿上，才能有足够的力量将球送到後场。如果是 高远球，则左腿，击球後重心转移至右腿。打羽毛球一般都是同手同脚，发力也是用握拍的那边的腿左脚用力，一般人都是这个习惯。

羽毛球双打技巧口诀

1、羽毛球双打三字经口诀如下：握拍挥拍、挥洒自如。握拍后食指与大拇指分别叼住与拍面平行的握柄面，其余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，挥反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。凌波微步、米字步法。

2、握拍挥拍、挥洒自如。握拍时，食指与大拇指应平贴握柄，其他三指紧握，挥拍时食指上提，大拇指微缩，挥反拍则大拇指上提，食指缩回。勿握死拍子，以免转拍不灵活。凌波微步、米字步法。米字步练习，无论前进或后退，重心应置于右脚，侧身行进。右手持拍者右脚先行，左手持拍者左脚先行。

3、一局比赛开始，应从右发球区开始发球。（2）只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

4、发球方得分如是偶数，就在右侧发球；如是奇数，就在左侧发球。发球得分方发球人继续发球，并左右换位，接发球方位置不变。双打是在羽毛球、乒乓球、网球等非对抗性球类运动中，参赛选手为双人的比赛。根据搭配分为男子双打，女子双打，男女混合双三种形式，双打过程中双方配合默契才会打的流畅。

羽毛球双打规则详解完整版

1、双打羽毛球遵循“左单右双”和“对角发球”的原则来安排发球顺序。 每一分得分后，得分的一方将获得下一次发球的权利。 发球方得分时，发球方需要更换站位，发球人继续发球。 接发球方得分时，接发球方将获得下一次发球的权利。

2、羽毛球双打规则详解如下：基本站位与打法 前后站位打法：发球时常用，发球队员站位较前，发球后立即封堵前场。另一名球员负责中场或后场，寻找进攻机会。左右站位打法：接发球或受到下压进攻时采用，两人各负责左右半场防守。以平抽、平打压住对方后场底线，伺机进攻。

3、采用21分制，比赛分为三局，先赢得两局的一方获胜。 每个回合的胜方得1分。 当任一方分数达到20分时，领先对方2分的一方赢得该局。 当双方分数均为29分时，首先达到30分的一方赢得该局。 一局胜利的一方在下一局率先发球。

羽毛球双打走位有哪些技巧

1、左右站位与前后站位的转换：- **接中场球时应保持左右站位**，以便快速覆盖场地的左右区域。- **接前场球时**，如果球落点近，接球的一方应尽量将球下压，然后与搭档交换前后站位。如果无法下压，则保持左右站位。- **一人放出高质量网前球时**，另一人应冲向前方，而放球者则移动到后场中央，交换前后站位。

2、接中场球，保持左右站；接前场球，近的接，接球的人要尽可能将球下压，然后换前后站，若无法下压，则维持左右站；无论何时，一人放了高质量网前球，可冲网前，另一人应移动到后场中央，换前后站；有较好杀球机会时，离球近的一人杀球，另一人准备冲前截杀，换前后站。

3、接前场球，近的接，接球的人要尽可能将球下压，然后换前后站，若无法下压，则维持左右站；无论何时，一人放了高质量网前球，可冲网前，另一人应移动到后场中央，换前后站；有较好杀球机会时，离球近的一人杀球，另一人准备冲前截杀，换前后站。

4、羽毛球的步法包括站位、跑位、回动和其他。站位是指在对手击球前，选择一个适当的位置和姿态等待对方的来球。跑位是指在击球前移动身位、调节体态的跑动。回动是指击球后再次进入站位的跑动。其他包括击球时的步法和调整步法。站位的选择是羽毛球意识的一部分。

5、左右站时与前后站时的走位，是提高运动质量的关键，可以避免队友之间不必要的误会和冲撞。左右站时接中场球，保持左右站。前场球近的接，接球的人要尽可能将球下压，然后换前后站，若无法下压，则维持左右站。一人放了高质量网前球，可冲网前，另一人应移动到后场中央，换前后站。

6、打完球需要运动起来。根据回球移动方向， 不可以随便移动，也不可以死守阵地。一个人来回移动，同伴就可以了解到哪个地方帮助补位，然后互相进行补位，这样就形成了轮转。轮转时准备要快，反应要快，时刻要把拍子拿起来。这样不至于身体冲上前去而没有打到球，白白浪费了好的机会。

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