*篮球规则(缩略版)
一、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在
24
秒钟内完成投篮。
二、控制球队在
24
秒钟内未投篮,要发出
24
秒信号的声响,违反本条规则为违例。
1
、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许
1
次。时
间为一分钟,从第一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过
一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许。
三、如果下半时要延长
5
分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的
5
分钟,直到
分出胜负为止。
四、第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。
五、每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮。每次决胜期前允许有
2
分钟的休息时间。
六、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的
线的中心。
七、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳
起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。球达到*点后必须被一名或双方跳球队员合
法地拍击。
八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。
九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才
是违例。
十、根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员槐洞胡
投篮手臂的连续动作已经开始之后。
如果投球中篮,
即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手,
要计得分。在响哨后,如果做了一个全新的投篮尝试
(
动作
)
、则中篮无效。
十一、掷界外球的队员不得违反下列规定:
1
、球离手时踏场地;
2
、在球离手前消耗的时间超过
5
秒钟;
3
、掷球越过篮板传给场上另一
队员;
4
、掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进
入球篮。
十二、在球掷过界线前,任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。
十三、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚
(
称为中枢脚
)
不离开与
地面的接触点。
十四、某队控制球时,该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的
3
秒钟。当一名队员
在后场控制活球时,该队必须在
7
秒钟内使球进入前场。当球触及前场或触及有部分身体接
触前场的队员时,球即进入前场。
十五、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、
绊等动作来阻碍对方行进;也不准使用任何粗野动作。
定义
1
、阻挡:是阻止对方队员行进的身体接触。
2
、撞:是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。
3
、
从背后防守:
是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。
即使防守队员正在试图
去抢球,与对方铅拦队员发生身体接触也是不正当的。
4
、
用手拦阻:
是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,
或是阻碍其行动或是帮助防守队
员来防守对手的动作。
5
、挡人:是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个
(
拉
人
)
接触。
6
、
非法用手:
发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时,
如果仅仅接触了对方队员持球的
手,则被认为是附带的接触。
7
、
推人:
是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身
体接触。
8
、非法掩护:是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。
十六、合法防守位置
1
、当达到下述状态时,防守队员就已建立了合法防守位置。
2
、他正面对对手,并且双脚以正常的跨立姿势着地。
3
、
队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的,
但是当对方队员试图从他身边通过时,
它们
必须放下。如果队员不能将臂或肘放下,发生接触就是阻挡或拉人。
十七、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。
队颤则员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为,如:
1
、同裁判员、到场的技术代表、记录员、计时员,或对方队员讲话或接触没有礼貌;
2
、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动;
3
、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉;
4
、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛;
5
、被判犯规后,在裁判员要求举手时不正正当当地举手;
6
、离开场地去获得不正当的利益;
一、要登记违犯者一次技术犯规。二、判给对方队员两次罚球。
注解
一、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格,令其退出比赛并执行取
消比赛资格的犯规的相同罚则。
二、场外同学或随队人员在与裁判员,到场的技术代表、记录员、计时员、或对方人员交涉
时不得无礼。
十八、在
2
X
20
分钟的比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达
5
次,在得到通知时
他必须自动退出比赛。
每半时
(20
分钟
)
中,一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达
7
次时:
1
、所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球,由那个受到侵犯的队员罚两次球。
2
、如果涉及到更为严重的罚则,则规则中的适当条款将适用。
十九、投篮可用任何方式投篮,但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投
篮触及篮圈。发球时在裁判员将球置于他可处理时,要在
5
秒钟内投球离手;不得做假动作
罚球;最多
5
名队员可以占据被看作是
1
米深的位置区内
1、前导裁判:应落于端线外1-2米处,保持宽广的视角,一般情况下应在罚球线梯形线与端线的两交点之间移动,为了找到更好的观察角度,在特殊情况下也可越出此范围,他应根据球的位置决定自己所处的位置,从而发动裁判员们的轮转,正常的攻守转换时,他成为新的追踪裁判。
2、追踪裁判:一般情况下,他在有球一侧的28英尺线附近移动,通常与前导裁判在一侧,当中凯迹央裁判移动换位后,他移动到同侧中央裁判的位置上,正常的攻守转换时,他成为新的前导裁判。
3、中央裁判盯型并:通常在无球区,移动,范围在罚球线延长线与罚球区弧顶之间,始终是罚球的执行者,正常攻守转换时仍为中央裁判。
4、概括来说,正常攻守转换时,租拦三位裁判员的换位原则是:追踪裁判换位成前导裁判、中央裁判不换位、前导裁判换位成追踪裁判。
基本规则一态态 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟後比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。 8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。 5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动世闭历作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。 违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒搜搜违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。 干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球,直到球下落。 被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。 球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
如果你想做一名篮球裁判,那就好好看这篇文章吧。下面就由我为大家介绍一下初级篮球裁判教学,希望能帮到您。
篮球裁判法与竞赛规则一、篮球裁判方法和技巧
1、裁判员政治素质:严肃认真,公正准确
2、业务素质:精通规则和裁判法;掌握篮球技术和战术;了解篮球运动的发展状况;不断更新知识;了解判罚尺度;提高裁判水平
3、心理素质:有自信心,有胆量,有良好的心情,有良好的注意力,临场态度审慎宽容
4、身体素质:速度快,耐力好
5、比赛前的准备按时到达比赛地点
开好准备会
做好身体准备活动
检查比赛设备
监督球队的热身练习
确定球篮与球队席位
选择比赛用球
前十分钟主裁检查记录表
前六分钟介绍运动员等
前三分钟运动员最后的准备
前一分钟主裁持球进入赛场
篮球裁判法与竞赛规则二、比赛的开始和结束
1、比赛开始:主裁用握手明确双方队长;主裁与副裁联系;主裁面对记录台在两名跳球队员之间将球垂直抛起;副裁核实拍球是否合法;副裁做开表手势并做前导裁判;主裁做追踪裁判;2、比赛结束:当记录台发出比赛结束的信号时,主裁立即鸣哨宣布比赛结束,副裁拿球,两人一起走到记录台
检查计时钟核对记录表,由计时员、记录员、副裁、主裁依次在记录表上签字
3、前导裁判的占位:快速位于比赛的前方,在其左侧的3 分线和其右侧的限制区边缘之间的端线外移动
4、前导裁判的责任:负责右枣备边线和端线;三分投篮时作出手势;判罚粗野行为(附带的接触不判犯规)
5、出界和掷球入界当球出界时,分管裁判立即鸣哨,举手以停止计时钟,指出掷球入界队的比赛方向(看不清哪方使球出界时,可寻求帮助或争球)
裁判员递交球给掷球队员并检查掷球入界的情况,在距违犯最近的边线或端线(篮板后除外)将球掷入界内,球入界作开表手势
另一裁判观察场内其他队员的情况
篮球裁判法与竞赛规则三投篮情况攻、防中的干扰球
在投篮中,球下落并整体在篮圈之上,在球触及篮圈之前或球明显不会触及篮圈之前,攻、防队员都不得触及球
守方触球得分有效,掷端线球
攻方触球违例,由守方掷边乱岩镇线球
1、三分投篮:三分试投,追踪裁判打出试投手势(举起伸出三指的一只手臂)
如果投中,就举起双臂表示成功
队员在4区试投三分,前导裁判要协助同伴
三分线不是三分投篮区的一部分
2、手势和程序3、手势:指明比赛中发生了什么情况
对任何违犯只须吹一次洪亮而干脆的口哨,同时做停表手势(向上伸直手臂,犯规握拳,违例手指伸开并拢)
手势与眼同高、离开身体、在离记录台6 至8 米的空间做出
4、违例:负责此违例的裁判----(1)鸣哨停表;(2)指出违例类型(球出界除外哗粗);(3)指出比赛方向
(裁判递交球,掷界外球继续比赛)5、犯规:负责此犯规的裁判员:(1)鸣哨停表,另一臂指向犯规队员的腰部(2)移向记录台,报告犯规队员的号码(3)指出犯规类型(4)指出罚球次数或比赛方向
(手势完成后,裁判员交换位置
5、控制球队犯规:(1)鸣哨停表(2)握拳指向犯规队球(3)报告犯规队员的号码,做带球撞人手势(4)握拳指向比赛方向
6、犯规和成功的投篮:宣判犯规的裁判
(1)鸣哨停表,确认投篮算得分
(2)报告犯规队员的号码
(3)指出犯规类型
(4)指出再判给一次罚球
7、双方犯规:(1)鸣哨做出双方犯规的手势
(2)分别报告犯规的球队和队员
(3)掷界外球或跳球继续比赛
8、犯规后的裁判员占位:
一裁判宣判犯规,另一裁判注意场上队员并拾球移向比赛重新开始的地方
两裁判交换位置
篮球裁判法的四大基本原则
1、规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。
2、运用“有利和无力”概桐誉念中的一致性,裁判员不应企图靠不必要地打断比赛的流畅来处罚附带的身体接触,况且这样的接汪轮做触没有给有责任的队员利益,也未置他的对方队员于不利。
3、在每场比赛中运用常识的困衡一致性,比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。
4、在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性;对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的,要有一种“感觉”。