乒乓球长拍(横板)*运动员有:马龙、张继科、波尔、孔令辉、瓦尔德内尔
乒乓球短拍(直板)*运动员有:刘国梁、王浩、许昕
乒乓球 拍的握拍法,基本上分直握法和横握法两种,横拍握法就是人们常说的大刀握拍法,以下是我为大家整理的乒乓球大刀拍握法视频,希望你们喜欢。
乒乓球大刀拍握法教程
乒乓球拍握法介绍
一、直拍快攻型握拍法
1、拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。
2、拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。
二、弧圈球型握拍法
1、拍前:拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,形成一个小环状紧握拍柄。
2、拍后:其他三指自然伸直,中指第一指节顶住球拍的背面中间。
三、直拍削球型握拍法
1、拍前:大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧,并用力压拍。
2、拍后:其他四指自然分开,托住拍的后面。
3、正手削球时,前臂旋后使球拍后仰,反手削球时,拍后四指灵活地把球拍抖起,使拍柄向下。
四、横拍握法:
1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。
2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。
3、浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍。
乒乓球拍的握法无论是那种,首先要适合自己,不可生搬硬套,这样很可能使自己或别人受伤。有些人手指较短,第二种方式就不太适合他,第二种 方法 要求食指扣住拍柄,但由于食指较短,根本无法适应这个艰巨的任务,那你可以选择介于第一种握拍和第二种之间的一个平衡点。而且在实战中,有时要迅速的切换握拍的方法,以达到*的效果,这些都要慢慢体会。
兵乓球接发球抢攻战术
特点:由某一单项攻球技术所形成,进攻性强,可变接发球的不利地位位为主动地位,也可直接得分,是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。
方法:用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。
注意事项:
1、由于接发球抢攻是在对方主动发球,自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法,所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶,要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度,采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球,接发球抢攻时要采用提拉手法,以免下网。同时,攻球的力量不可过大。
2、接发球抢攻动作结束后,要立即作好对攻或连续攻的准备,以便继续处于主动地位。
3、接发球抢攻、抢冲的力量越小,应越注意球的路线或落点,一般应多打在对方反手;若对方反手强而正手弱,则可多打在对方正手。
弧圈结合快攻:以弧圈球为主,快攻为辅,当今*的打法,男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界*王励勤、张怡宁,前国手乔红、何智丽等。
快攻结合弧圈:以快攻为主,弧圈球为辅,占位比前者近,一般一面反胶,一面是正胶、生胶、长胶(也有两面都是正胶、生胶、长胶的)。如世界*邓亚萍、陈静,世界名将金香美、黄文冠等。
削中反攻:以被动的削球为主,伺机反攻的打法,50年代时曾垄断世界乒坛。现在从事这种打法的较少了,男子有前国手丁松(攻多削少)、韩国名将朱世赫,女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。
怪球:现在基本没有这种打法了,没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术集合封堵来球,伺机(用倒板技术)反攻。代表的人物有前国手陈子荷、倪夏莲等。
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6. 打乒乓球的精髓
合理的握拍方法与合理的击球动作有直接关系。每一次击球用力都是透过握拍的手指传递到球拍击球部位作用于来球的。因此可以说握拍方法直接影响技术动作,握拍用力直接影响击球手感。
世界上流行的握拍方法主要分为直拍和横拍两种。在这两类握拍法中,又由于打法特点不同,而在具体握法与用力技巧上上有所差别,直拍的握法手指运用的较多,所以要比横拍灵活,因此直握拍在发球变化、处理台内小球和近身球方面较横握拍容易。横拍的握法手指、手掌接触拍柄、拍面的面积较大,因此握拍比较稳定,大力击球较为容易,控球范围也较大,特别是反手击球的威力大于直拍。
直拍快攻的握拍法
适合直拍快攻型打法的正确握拍法,要求手指能够灵活变化拍形角度,敏锐地调整用力方向和用力方法,同时还能稳定保持拍形,发力击球。
王皓直拍背面的握拍法
世界*王皓是中国*的直拍弧圈快攻运动员,他是两面反胶直拍横打的成功先行者。图示中可以看到,他的直拍背面握法与传统握法的主要区别表现在中指位置变化上,传统握法用中指第一关节的侧面顶住球拍的背面,而王皓改用中指第一关节的正面顶住球拍背面,且他的中指伸得较直,更加靠近球拍的击球部位。这样的握拍以便使他在运用正反手弧圈球进攻时增加更多的中指摩擦球力量。
柳承敏直拍握拍法
前奥运男单*柳承敏持日本式方形球拍,图示中可以看到,他背面顶住球拍的三个手指伸得很直,这种握拍法,很自然地将手臂、手腕和球拍联成一条线,伸出去扩大了右半台的进攻范围。在正手拉弧圈球和扣杀时,更容易发挥手臂的力量。
“梦”直拍正面的握法
所谓“梦”直拍与传统直拍的区别主要在球拍正面拍柄下端的形状——呈与拇指、食指生理形状相吻合的形状。这种形状增加了上述两手指与拍柄的接触范围,特别提高了直拍背面进攻时食指操控球拍的用力效率,因此不仅可以兼顾传统的直拍击球技法,而且还可以进一步开发时下直板的背面进攻技法包括,发展正手位的背面进攻,是一种很有潜力的直拍握拍法。
直拍握拍法手指用力的关键要点
直握拍需要拇指①、食指③、和中指④三个着力点协调用力,拍柄背面贴靠虎口的食指根部②——是上述手指用力的支点。①、③、④三个手指围绕着支点②操控球拍的拍形角度和调节击球的杠、旋用力,因此支点②的稳定性非常重要。正确的握法是将球拍背面的拍柄靠在食指根部关节②——较硬的稳定部位,不可深入虎口内,将拍柄整个陷入虎口的软组织中
超*选手使用的球拍在刚刚粘好拍子后的几个小时由于胶水和海面起反应达到极高的速度和力量,过了这段时间那支球拍的性能就与普通球拍无异了。因此需要在比赛前粘拍子,也正是如此普通乒乓球爱好者如果买一只与世界*相同的拍子是打不出来效果的
* 直拍:无论正、反手都是用同一面击球,不 两面转换,因而出手较快。正手攻球时快速有力,出手灵活,更可连续作凌厉攻球,以快制慢,以狠制转,以强烈的上旋球迫使横拍球员削球偏高和伺机猛扣,所以握直拍的球员大部分都是以攻为主。但由於受到握拍的限制,在攻削交替运用时,握拍指法的变动较大,往往影响击球的准确性,不如横拍的攻守结合自如。
*横拍:同一方向作削球或攻球时,指法的变化不大,因而易攻善守,适宜作攻削结合的全面打法。而且用横拍握法的照顾面大,既可以慢制快,以柔克刚,利用下旋球压制直拍抽杀,以逼角、变线扰乱握直拍运动员的阵脚,所以传统的横拍运动员都是采用以削为主或攻削结合的打法。近年来横拍运动员更发展出正、反手拉弧圈球的打法,令横拍的传统打法有了一个很大的突破。不过,横拍*的毛病始终是抽击左右两角的来球时, 要转动正反两面去击球,所以击球速度不如直拍快。
用直握拍或横握拍乒乓球的握拍法主要分为直握和横握两种:直握的特点是可以击球时出手较快、手腕较灵活、以单面进攻为主;横握的特点是两面照顾的范围较直拍大,有利於两面进攻技术。在选择采用何种握拍法时,可参考以下不同的情况而作出决定及调整:
1. 初学者:没有硬性规定。初学者在技术上等同一张白纸,可绘上任何图案,视乎自己的优点而随意选择。
2. 潮流趋向:由於现时有较多*球手是用横握拍的,因此,许多人都会先入为主,以为横握较好便"有样学样"。事实上,在亚洲也有不少出色的球手是直握拍的,例如刘国梁,金泽洙和 宝华等,他们同样创下不少佳绩。中国乒坛有一句流行语叫"百花 放",意思是鼓励各种不同的打法同时并存,相互促进和提高水平。所以,球员不应随便跟风,而应适当地选择自己的握拍法,以发挥自己的所长。
3. 中途转换握拍法:这种情形通常发生在已打了一段时间球的直拍球员身上,尤其是青少年球手。由於他们的身体正处於发育阶段,体形和身高不断发生变化,若基於这个因素,也可考虑改用横握拍法,令击球时所能照顾到的范围扩大。此外,也有人希望透过改变握拍法而在技术上有所突破。但要强调的是,无论出於什堋原因改变握拍法,前题条件是不能影响手上的感觉,俗称"球感或手感",否则不如不改。
力量只是普通大,只是配合球拍和胶皮、旋转,可以使球速达到3000转每分钟,20米每秒。
1~来球没有旋转的情况下,首先看好对方来球的方向,站在来球方向的左边大约半臂多远的距离(因为高球自身的特点是速度不快的,这一点做起来很简单),然后等到来球落到球台上并弹起时,在上升期压好球拍左肩倾斜向下,右肩略抬起,右手臂向前下方瞬间发力,扣杀即可;另一种扣杀时机是在球的*点击球,这种扣球方式主要区别是闪开身体,让出一臂多的距离,张开手臂向下击球;前者速度快,用于对付对方没有退台时,后者力量大,用于对方已经做好准备时。
2~第二种情况是来球有旋转事,其他姿势都与1中相同,只是在击球时根据对方来球旋转适当压拍即可。
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