教练技术的五级承诺（教练技术的五级承诺是什么）
教练技术的五级承诺（教练技术的五级承诺是什么）
埃里克森教练技术的五大原则:
第一条:人都是OK的
人都是本性善良的，我们都具备好的一面。正向意图让我们可以相信身边的人都是好的，这样就会适当的避免了骄傲自大，命令式口吻的管理。
第二条:每个人都拥有所需要的一切的资源
每个人都渴望成功，这种状态也会驱动这我们做行动，反应到我们的工作生活中。最接近问题的人也是*备*的答案的人，问题发生我们身边也是宇宙的投射，因为我们具备了解决问题的资源，也才会遇见这个问题。
第三条:每个行为背后都有一个正向的意图
每天我们的大脑🧠在接触各种各样的信息，每秒钟大约可能收到80000，而只有百分之五进入我们的显意识当中，而这些进入显意识的信息在经过我们的五感去过滤，大约也就剩下百分之一的信息。我们的大脑只关注自己感兴趣的信息，如果我们的意识关注的是正向信息，更多在我们身边发生的大多也都是积极的信息。
第四:每个人都会做出当下*的选择
有选择也就意味了会有取舍，有些时候我们做了一个不太好的决策，自己会说当时我应该怎么做？假如现在突然给你一个时光鸡让你一下回到了当时做决策的时候，你会发现在当时的资源下你的选择还是和现在一样。这也就是我们要相信每个人都会做出当下*的选择。
第五:改变是必然发生且无法避免的
改变以为着我们要和过去告别，因为我们每天都在成长，认知也在不断的提升，身边的资源也越来越多。我们再面对同一个问题和过去的解决方式一定会有一些变化，这就是我们的改变一定是必然的。而且这种状态是无法避免的，我们要坦然的去接受要改变的现实。
1、固定形象、固定情绪、固定行为、固定思维。你的坐的位置，你的情绪、你的行为……看着是你自己选择的结果，实际上都是你的固定的模式在发挥作用，我们每个人都被自己的固定模式给框住了，用“囚”字来比喻再形象不过了，我们都只能在这个框里面微调，但绝跳不出这个框，只有通过不断的成长，不断的扩大我们框，我们才有更大的空间。
2、承诺的程度。0级：我不在乎他是否发生；1级：我希望；2级：我想要；3级：我试试看；4级：我承诺……除非；5级：无论如何都全力以赴。这就很好说明了：为什么我想要的达到的目标总是完不成，因为我的愿望不够强烈，很多时候就停留在试试看的状态，遇到一点困难就退缩了，就早早的下个结论，这事肯定没戏，最后真的完不成，好像自己的行为就是奔着完不成来的
3、比较有印象的3个游戏：（1）红黑游戏：为了不让对方赢，我们宁愿双输，……这个游戏里提醒了我，我可以使用自己的权利，坚持自己的原则。愿意做先出黑牌的那个人。（2）掰手腕：学会放手，当你放手了，对方的力也就无处可使，除了很别人较劲，我们更多的是给自己较劲，失败、失恋的痛苦，这些放不下都是对自己较劲。（3）与陌生人拥抱：被接受和被拒绝都是同样的开心，当我忘我的投入的时候，我不仅可以坦然的面对拒绝，并且帮助队员来完成这个任务，我比我想象中的更加*。
题主是否想询问“lp教练技术承诺书有哪几个方面”？标题、启语、正文、结语、署名、日期六个方面。根据查询承诺书相关信息显示，lp教练技术承诺书有标题、启语、正文、结语、署名、日期六个方面。承诺书通常由标题、启语、正文、结语、署名、日期六部分组成，承诺书的格式是先写标题，然后用启语开始导入正文，正文写完后，再写结束语，落款处署上承诺人姓名，最下面是承诺日期。
教练技术的五大原则：
1、每个人都是OK的；
2、人们拥有所需的一切资源；
3、每个人行为背后都有正向意图；
4、人们正在做出*的选择；
5、改变是必然的发生且无法避免的。
这里重点说下第1条原则：每个人都是OK的。周六的时候，老爸电话说摔到了腿，心里很紧张，焦躁，心情不好。媳妇听到消息后，也没说什么关心、安慰的话语，自己下意识就觉得媳妇不关心老爸的状况，跟她生了一天的闷气，不怎么理她。第2天（周天）我也没提这事，媳妇主动问老爸的情况（是否拍片、有没吃药、走路是否方便等等），那个时间真的觉得：每个人都是OK的。不要轻易去给人贴标签、做判断。
